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Komm, wir machen Yoga: 15 Übungsfolgen für Kinder von vier bis zehn Jahren
Dehnen, Strecken, Mitsprechen: Reime und bunte Abbildungen machen Lust auf Bewegung.
Klappkarten mit Motiv zur Einstimmung auf der Vorderseite, Merkreim auf der Rückseite und Abbildungen des vollständigen Flows zum Nachmachen
Speziell geeignet für Entspannungs- und Bewegungsangebote in Kita und Grundschule
Für diese Yoga-Übungen braucht es keine Vorkenntnisse
Kleine Yoga-Geschichten, die Kindern beim Entspannen helfen: zuhören und mitmachen!
Ob im Turnunterricht oder als kurze Bewegungseinheit zwischendurch: Die langsamen Abläufe und die Konzentration auf den eigenen Atem schenken Kindern Ruhemomente im trubeligen Alltag. Das hilft ihnen, ihre innere Balance zu finden, und verbessert ihre Achtsamkeit. Die kurzen, gereimten Texte und die bunten Illustrationen mit Frühlings- und Sommermotiven helfen, sich die Yoga-Flows und Asanas einzuprägen.
Mit den Don Bosco Kinderyoga-Bildkarten können Erzieher und Lehrer auch ohne eigene Yoga-Kenntnisse Bewegungsübungen und Ruheinseln gestalten, die Kindern zu mehr Entspannung und mentaler Stärke verhelfen!
Altersempfehlung: 4 bis 10 Jahre
Format: 14,8 x 21,0, DIN A5, 15 Klappkarten, 15 Übungsfolgen, beidseitig bedruckt, auf festem 350g-Karton, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel